Crendices populares: o que é mito e o que é verdade

1 – Caiu no chão? Até cinco segundos está limpinho de novo.

   

   Outro… Mito! Não é verdade que as bactérias demoram cinco segundos para “subir” no alimento. Elas já se encontram no local da queda e no momento que a sua comida tocar no chão, imediatamente estará contaminada!

   Vale lembrar que não lavar as mãos ao comer pode trazer muito mais bactérias do que a comida que caiu no chão. Então, fique atento!

2 – Comer e entrar na piscina? Pode ou não?

   Quem nunca ouviu a mãe dizer que comer e entrar na piscina ou no mar dava congestão? E ela tem razão!
   No momento da digestão, nossa circulação sanguínea do aparelho digestivo é mais intensa. Se fizermos esforços físicos, o sangue que deveria estar cumprindo sua função digestiva vai para o tecido epitelial para manter o nosso corpo aquecido. Assim, ele se desvia para outras partes do corpo, comprometendo a nossa digestão e nos expondo ao perigo da congestão. Então, nada de correr e nadar!

3 – Podemos mascar chiclete em vez de escovar os dentes?

   

   Não, de jeito nenhum! O chiclete com açúcar aumenta o risco de cáries. Os que não contêm açúcar até ajudam a prevenir as cáries, no entanto, jamais substituirão a escovação dos dentes.
   Segundo a dentista Andréia Verri “se o adoçante for de xilitol é melhor ainda. Há estudos que comprovam que ele extermina as bactérias causadoras da doença cárie (para a ação “limpante” deve-se continuar mascando em torno de 40min depois que ele perde o adocicado)”, esclarece.
   Mas a dentista ressalta que o ideal é substituir o chiclete por uma maçã, mas que nunca devemos deixar de escovar os dentes.

Feito por José Humberto.